Categorie archieven: Stress

Burn-out? Draagkracht en draaglast niet in balans

burn-out Life Balance Rijssen Overijssel

Oorzaken van een burn-out Vandaag de dag wordt er steeds meer van ons verlangd en zijn draagkracht en draaglast vaak niet met elkaar in verhouding. Het kan zijn dat werk en privé niet meer met elkaar in balans zijn, maar … Lees verder →

Geplaatst in Burn-out, Depressieve gevoelens, Hyperventilatie, Stress | Reacties uitgeschakeld voor Burn-out? Draagkracht en draaglast niet in balans

Met hyperventilatie hoef je niet te leren leven… er kan wat aan gedaan worden

Zeven jaar geleden kreeg ik voor het eerst last van een benauwd gevoel, het ging heel sluipend. Ik voelde me steeds gejaagder, onrustig en ademde heel hoog. Ik kreeg mijn hoge ademhaling met moeite terug naar een buikademhaling en vaak lukte dit zelfs helemaal niet. Het is niet zo dat ik echt zwaar aan het hyperventileren was, maar ik had gewoon de hele dag door een benauwd gevoel, heel erg vermoeiend Lees verder →

Geplaatst in clientverhalen, Hyperventilatie, Stress | Reacties uitgeschakeld voor Met hyperventilatie hoef je niet te leren leven… er kan wat aan gedaan worden

Zoals we ademen zo leven wij

ademen adentherapie Life Balance Rijssen Overijssel

Je ademhaling zegt veel over hoe jij met jezelf omgaat. Lees verder →

Geplaatst in Burn-out, Depressieve gevoelens, Hyperventilatie, Stress | Een reactie plaatsen