Categorie archieven: Hyperventilatie

Angst en vermijdingsgedrag

De impact van lichamelijke klachten die het gevolg zijn van een verkeerde ademhaling en stress/spanning, kan enorm groot zijn. Zo kan de angst ontstaan dat er iets echt mis met je is. Het komt vaak voor dat mensen denken dat … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Fobieën, Hyperventilatie | Reacties uitgeschakeld voor Angst en vermijdingsgedrag

Fobieën bij één op de tien Nederlanders

Fobieën komen veel voor. Eén op de tien Nederlanders ontwikkelt zo’n extreme angst voor iets of een bepaalde situatie dat dit een enorme belemmering oplevert in hun dagelijkse leven. Als mensen een fobie ontwikkelen is er bijna altijd sprake van: … Lees verder →

Geplaatst in Angst, Fobieën, Hyperventilatie | Reacties uitgeschakeld voor Fobieën bij één op de tien Nederlanders

Met hyperventilatie hoef je niet te leren leven… er kan wat aan gedaan worden

Zeven jaar geleden kreeg ik voor het eerst last van een benauwd gevoel, het ging heel sluipend. Ik voelde me steeds gejaagder, onrustig en ademde heel hoog. Ik kreeg mijn hoge ademhaling met moeite terug naar een buikademhaling en vaak lukte dit zelfs helemaal niet. Het is niet zo dat ik echt zwaar aan het hyperventileren was, maar ik had gewoon de hele dag door een benauwd gevoel, heel erg vermoeiend Lees verder →

Geplaatst in clientverhalen, Hyperventilatie, Stress | Reacties uitgeschakeld voor Met hyperventilatie hoef je niet te leren leven… er kan wat aan gedaan worden